La meditación es una necesidad en nuestras vidas multifacéticas y, sin embargo, no es fácil para la mayoría de las personas. La gente…
Los 6 Principales Beneficios para la Salud de la Meditación
La meditación como concepto ha existido durante años. Ya no se limita a los monjes del Himalaya, este concepto se está desacelerando pero…
Seis Formas de Invitar al Silencio a tu Vida
Los momentos de silencio, en los que estamos atentos y profundamente conectados con nuestras experiencias, siempre están disponibles para nosotros. Estos momentos existen…